venerdì, Marzo 1, 2024
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Ilary Blasi non ci rinuncia mai e lo mangia tutti i giorni: è il suo segreto di bellezza

Ilary Blasi lo fa tutti giorni proprio in cucina. Lo mangia e lo gusta: proprio questo è il segreto della sua invidiabile bellezza.

Ilary Blasi lo mangia sempre ed è in perfetta forma

Ilary Blasi incanta con la sua bellezza, un mix irresistibile di sensualità e uno sguardo magnetico che la rende simile a una gatta, impossibile da ignorare. Il suo fisico è uno spettacolo, con curve perfettamente posizionate, e nonostante le tre gravidanze e i suoi 42 anni, non ha nulla da invidiare a una giovane ventenne.

La natura è stata generosa con lei, ma va detto che Ilary non si è mai limitata a godere solo dei doni ricevuti. La sua passione per lo sport e il movimento, accresciuta dalla lunga relazione con una stella del calcio, ha indubbiamente contribuito al suo stato di forma impeccabile.

Anche durante i periodi di pandemia e lockdown, Ilary non si è arresa. Ha continuato ad allenarsi con costanza e determinazione nella sua palestra casalinga, situata nella meravigliosa villa all’Eur, dove attualmente vive con la sua famiglia.

Il segreto della sua forma invidiabile

In una recente intervista a Chi, la conduttrice romana ha svelato alcuni dettagli del suo regime di allenamento. Appassionata di yoga e tapis roulant, dedica almeno 40 minuti al giorno a esercizi che non mirano solo a scolpire i muscoli ma soprattutto a preservare la salute. Durante un periodo delicato segnato dalla sua separazione da Francesco, molti sostennero che avesse perso troppo peso, apparendo stremata. Tuttavia, la Blasi ha dimostrato grande forza ritornando in forma, sfatando qualsiasi dubbio sulla sua tenacia.

La sua estate è stata un tripudio di bellezza, condividendo foto delle sue vacanze al mare e in montagna, accompagnata dal suo nuovo compagno, il affascinante Bastian Muller. Entrambi appassionati di sport, la coppia ha incantato il pubblico con le loro fisicità invidiabili.

La dieta di Ilary Blasi rivela un’alimentazione equilibrata e consapevole. Nonostante non sia una grande amante della carne, predilige il pesce e occasionalmente si concede qualche delizia di cacciagione. Limita l’assunzione di carboidrati, sebbene non rinunci mai del tutto. Se vuole concedersi uno strappo alla regola, opta per una pizza gustosa o un piatto di pasta riccamente condito.

Ilary Blasi tra sport e alimentazione controllata

Nel suo stile di vita salutare, evita birre e bevande gassate, preferendo uno Spritz se ha voglia di un aperitivo. La chiave della sua dieta quotidiana sono la frutta e la verdura fresca di stagione, alimenti che non devono mai mancare sulla sua tavola. Infine, non trascura mai i tre pasti principali e si concede uno spuntino a metà mattinata e uno a metà pomeriggio.

Ilary Blasi, con la sua disciplina, la passione per lo sport e una dieta equilibrata, incarna l’essenza di una vita sana e in forma, dimostrando che l’età è solo un numero quando si tratta di benessere e bellezza.

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